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Ingrédients

1 demi citron vert
2 oranges
1 poignée de fraises
2 carottes
1 banane
250 g de fromage blanc Ă  0% de matiĂšre grasse
1 douzaine de glaçons pour l’effet mousseux
3 cuillÚres à café de Canderel en poudre

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Smoothie coup de fouet

DĂšs le matin pour garder la pĂȘche, faites le plein de vitamines A et C !

Pour 4 personnes

Préparation :

MangoPelez et découpez les fruits en gros morceaux. Mettez les glaçons au fond du mixeur.

Disposez ensuite les fruits découpés en morceaux.

Ajoutez le fromage blanc et le Canderel Green par-dessus et mixez.

Versez, c’est prĂȘt et tout frais !

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